同心共成长 阳光伴我行
——我校开展“5·25”心理健康月系列活动
五月，是一个充满爱的月份， 5月25日，是全国大中小学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒着大家“珍惜生命，关爱自己”。为了加强和推进学生心理健康工作，进一步提升学生心理素质，我校在心理健康月期间开展多项活动，助力学生关爱自我、增强自身心理韧性。
一、“阳光心理 健康成长”主题黑板报
为进一步宣传普及心理健康常识，引导学生树立正确的心理健康观念，营造健康、和谐、良好的校园育人氛围，近日，我校开展了以“阳光心理 健康成长”为主题的525心理健康月主题黑板报活动。各班级精心策划制作，呈现出一幅幅精美板报。
一幅幅丰富多彩、温暖治愈的板报作品，既美化了教室环境，又体现了同学们对心理健康知识的深刻体验和感悟，同时也教会同学们以健康阳光、积极向上的心态适应学校的学习、生活节奏。
二、525专属心理课：珍爱生命 悦纳自我
学校以525为契机，开展了525专题心理课。心理老师宋亚男在课堂上让学生通过绘画的形式，画出个性的自己，帮助学生更清楚的了解自己，认识到关爱自己的重要性，理解爱的来源是多方面的，让学生获得积极情绪的能量。
三、心理电影赏析
在本次5.25心理健康月活动中，心理老师精心挑选了《出生》这部影片，让同学们在母亲节来临之际经历一场探索心灵之旅。“在遇到你之前，我就开始爱你了。”这是《出生》的主题，它记录了孩子降临的时刻。出生赋予了一个家庭无尽的意义，是传承，是新期待，是新使命。出生是美好的，这种出生时就收获爱意的孩子就像“春和景明”一样令人心生欢喜。
四、“关爱自己”校园广播
用心传递爱的声音，用爱倾诉青春的心声。近日，“卓人之声”校园广播通过声音倡导大家在生活中能真正接纳自己、把爱自己落实到行动中，希望大家在学习和生活中能关爱自我、发展自我最终成就自我，不断把自己培养成乐观恒毅的好少年。
五、课堂心理剧表演
心理课上，学生根据心理老师提供的剧本进行心理剧表演，借助角色扮演的方式来表达自己的情感和内心世界，释放压力，获得情感的宣泄和调节。
校园心理剧能够引起学生对心理健康的重视，帮助他们认识到自身心理问题的存在以及寻求帮助的重要性。另外，通过合作演出，有助于培养学生的团队合作意识和沟通能力，提升他们的人际交往能力。
六、心理健康活动之“我要大声说出来”
5.23日下午，我校心理咨询室在操场举行心理健康活动“我要大声说出来”。此活动立足于心理沟通，表达感情，释惑减压。鼓励孩子们勇敢地走上台来，大声地对老师、家长和同学说出自己的心里话，把原来积压在心里的情绪得以释放，让彼此更加了解、更加理解，从而实现有效沟通或释惑解压的目的。
现场气氛热烈，同学们积极踊跃，想说的话很多，想表达的爱也很多。在我们每个人的成长过程当中，都会遇到烦恼。学习、生活、同伴交往等方面常常会给我们的心理带来很大的压力，压力释放不出去就会形成心理疾病，影响我们的身心健康。
有话就要大声说出来。说出来，它就成了一句诺言，成了一句誓言。为了遵守这一诺言，说的人不得不倍加努力，比他人更加勤奋，也因此会更加接近成功。我们平淡的人生也会因此变得五彩缤纷。 
本次心理健康月系列活动内容丰富，形式多样，让学生学会悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，丰富了心理健康教育工作内涵，扩大了心理健康教育工作的覆盖面，进一步提升了学校心理健康教育工作水平。
图：李靖 宋亚男
文：付中蓓
