12月5日，国家一级营养师、郑州市营养协会副理事长、健康中国十佳营养师、河南中医药大学三附院营养科普顾问周庆山老师莅临本校，为我校带来《健康中国2030规划纲要》宣导讲座。我校中学部全体师生到场聆听讲座，期待着了解健康的秘密。
周老师声情并茂，讲述了我们身体所需的几种营养因素，并引用自己儿子的故事，让学生了解到运动的重要性，周老师幽默的讲演风格赢得学生阵阵掌声。同时，周老师用实验的方式向学生们展现了一些不健康饮品对身体的坏处，呼吁学生们“多喝不如少喝，少喝不如不喝”。
最后，周老师总结中学生营养小知识，提倡学生们多吃五谷杂粮，远离不健康食物。
本次讲座在学生热烈的掌声中结束，学生们深深感悟到健康饮食的重要性，并理解了学校关于饮食方面的相关规定，同时为学校开展学生工作作出了贡献。
图：宋云云 文：贺静
